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Al igual que el viaje de mil millas comienza con un solo paso, el viaje a un departamento totalmente limpio, desde tablas de piso hasta ventiladores de techo, probablemente comienza con solo un temporizador de diez minutos. Incluso si no tiene ganas de hacer los quehaceres que necesita manejar, puede tener la mente en el ánimo para limpiar con un simple ejercicio de motivación mental. Aquí hay tres para probar que ayudan a evitar que "limpiar la casa" parezca una tarea abrumadora.
Es posible que hayas oído hablar de este, ya que es hizo las rondas antes. La idea es que si te enfrentas a una montaña insuperable de platos en el fregadero, simplemente decides que limpiarás tantos como puedas con una esponja jabonosa. Una vez que se gasta la esponja, puede salir y pasar a Netflix o una siesta o lo que sea que lo llame.
Lo que realmente pasa: No es de extrañar, una vez que realmente estás parado en el fregadero y parte del camino hacia la montaña de platos, lo mejor que puedes hacer es terminarlos todos.
Cuando llegas a casa desde el trabajo o la escuela o lo que sea que te haya mantenido ocupado hoy, lo último que quieres hacer es comenzar a lavar la ropa o los pisos o lo que necesite limpieza en este momento. Pero cuando te pones pantalones de chándal y te retiras al sofá "solo para un breve descanso", es probable que te quedes allí toda la noche. En lugar de eso, acostúmbrese a programar un temporizador de 10 minutos cuando llegue a casa del trabajo y dedique ese breve tiempo factible a limpiar o recoger en la casa. Cuando se acabe el tiempo, puede abandonar el sofá inmediatamente sin culpa.
Esta solución tipo juego proviene de un comentarista de Apartment Therapy, BadSeed1980: “Una ronda de diez cosas consiste en guardar diez cosas en tu casa. Estos pueden ser desde, por ejemplo, doblar la manta y ponerla sobre el respaldo del sofá, hasta guardar todos los platos en el escurridor, colgar un abrigo, clasificar / triturar / reciclar correo. Simplemente encuentra diez cosas para hacer lo más rápido posible: sin priorizar, sin hacer listas, sin plan de ataque. Básicamente, son las primeras diez cosas que se ven a simple vista que no están en el lugar donde quieres que estén ".