Seleccionamos estos productos de forma independiente; si compra en uno de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión.
The January Cure se trata de renovar y organizar su hogar para 2019. Abordamos una tarea cada día de la semana durante todo el mes. No es demasiado tarde para Regístrate, y tu puedes visita la página de Cure ponerse al día con las tareas hasta ahora.
El desorden es una industria. Existen libros, sitios webe incluso programas de televisión dedicado a ayudar a personas como usted y yo a reducir y vivir con menos. Hay trucos sobre voltear perchas y ejercicios mentales sobre lo que provoca alegría, pero todos los consejos se reducen a esto: necesita encontrar una nueva forma de ver sus cosas viejas.
Hemos estado elaborando The Cure durante mucho tiempo (desde la OG "Terapia de apartamentos: la cura casera de ocho pasos", Salió en 2006) y, por supuesto, tenemos nuestro propio método comprobado para ayudarlo a ver sus pertenencias desde una nueva perspectiva. Se llama "la bandeja de salida", y si ya ha realizado el Cure antes, es posible que ya tenga una configurada. Si eres nuevo, deberás comenzar uno. En cualquier caso, la tarea de hoy es solo poner una cosa en ella.
Su bandeja de salida no necesita ser una caja real. Puede ser una bolsa (esas grandes bolsas de IKEA son clutch), una habitación sin usar, un armario o simplemente un rincón. Lo único que importa es que esté claramente definido y fuera del alcance de las actividades diarias (tan fuera del camino como puedas permitir). Debes ser capaz de dejar que este espacio sea desordenado por un tiempo. Utilizaremos la bandeja de salida durante todo el Cure como un lugar de espera para las cosas que estamos considerando dejar ir.
Una vez que haya configurado su bandeja de salida, quiero que le agregue una cosa. Mire alrededor de su casa y enfóquese en un artículo que esté pensando en dejar ir: una baratija, una herramienta de cocina, un suéter, cualquier cosa, luego póngalo en la bandeja de salida con abandono. No lo pienses demasiado, solo... en la bandeja de salida. No te estás deshaciendo de la cosa (todavía, o tal vez nunca), así que no dudes en poner la cosa en la bandeja de salida si se te ocurre.
La bandeja de salida no es basura ni un montón de donaciones. Se parece más al desorden del purgatorio. Una vez que te acostumbres a separar primero y desechar después, verás que despejar el desorden se vuelve cada vez más fácil. La idea es que una vez que algo ha estado en la bandeja de salida durante un tiempo (al menos una semana, o en el caso de The Cure, hasta el final del mes), su apego a él puede cambiar. Verá el objeto como lo que realmente es: un tesoro para aferrarse o una reliquia para deshacerse de usted.
Cerca del final de The Cure, te asignaré una tarea para vaciar tu bandeja de salida. Pero por ahora, configúrelo y siéntase bien al poner ese primer elemento, sabiendo que está en camino de dejar ir las cosas que no necesita.
Antes de ir, deje un comentario y díganos dónde o cuál es su bandeja de salida, y qué agregó hoy.