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Desordenar, especialmente si tiene mucho para empezar, puede ser una tarea agotadora. Puede pasar horas revisando sus cosas y darse cuenta de que ni siquiera está remotamente cerca de terminar con toda su clasificación. Si siempre te sientes totalmente agotado cuando terminas una sesión importante de desorganización, la clave podría estar en evitar esas enormes limpiezas de un día (¡o fin de semana!) En primer lugar.
Al menos, eso es lo que Ann Lightfoot, cofundadora de la organización de la madre y la hija y organizando negocios Hecho y hecho a casa, sugiere. En cambio, lo que debe hacer es dividir la tarea en intervalos más pequeños.
"La gente hace esta locura a donde va‘ vamos a organizar todo el fin de semana '", dijo Lightfoot. "Sería mucho mejor decir," está bien, lo haremos de las 9 am al mediodía, tres Los sábados seguidos ", y agregó que luego puede recompensarse a sí mismo saliendo al brunch después, por ejemplo.
La clave realmente es darse más tiempo y distribuirlo en unos pocos días, y esto es especialmente cierto cuando estás pasando por cosas que pueden causar una reacción emocional, ya sea que estés limpiar el patrimonio de un ser querido, moverse o simplemente tratar de reducir y separarse de cosas a las que tiene un apego. Al dividir una tarea tan grande en tareas pendientes más pequeñas, se facilita las cosas y se ahorra el agotamiento.
Según Lightfoot, debe limitar su tiempo de desorganización a unas pocas horas por día, para no cansarse por completo. Necesitas darte tiempo para recuperarte y hacer otras cosas que disfrutes.
"Haz lo que puedas hacer en un día, date cuenta de que va a ser agotador y nunca trabajes más de 6 horas seguidas en algo así, es demasiado agotador", dijo Lightfoot. "Lo que sucede es que estás como 'solo vamos a pasar y haremos 10 horas', pero luego no puedes hacer nada más durante 3 semanas, no quieres volver, estás completamente explotado. "
La próxima vez que tenga que abordar una tarea de desorganización gigante, será mejor que programe múltiples, sesiones de organización más cortas en lugar de esforzarte demasiado a la vez: te lo agradecerás cuando estés hecho.