"Temprano es puntual, puntual es tarde y tarde está muerto". Probablemente escuchaste a tus padres decir esto mil veces mientras crecías, resulta que podrían haber estado en algo. Puede esforzarse por llegar tarde a la moda, pero cuando se trata de comenzar su día, pocas cosas se sienten tan bien como ser puntuales (también café, definitivamente café). Comenzar su mañana a tiempo es la mejor manera de asegurarse de que se sienta preparado para el día, y demuestra a los demás que también valora su tiempo.
Convertirse en una persona puntual comienza por prepararse para el éxito antes de siquiera salir por la puerta. Estos son los trucos de la casa que las personas puntuales usan para mantenerse en camino todo el día:
El ahorro de tiempo generalmente se reduce a la planificación, por lo que la preparación de comidas y la cocción por lotes son una de las formas más importantes de evitar la falta de tiempo para preparar su desayuno y almuerzo por las mañanas. Intente elegir dos días a la semana para prepararse: el domingo para comenzar la semana con el pie derecho y una noche más a mitad de la semana laboral. No tenga miedo de usar su congelador a su favor para mantener todas sus comidas preparadas con un sabor fresco durante toda la semana.
Tome el cuaderno más liviano que pueda encontrar y conviértalo en su libro designado de listas. Úselo para recordar lo que necesita recoger en la farmacia, la limpieza en seco que debe dejar mañana, o las tarjetas de agradecimiento que debe enviar antes de que se alejen por completo de usted. Por manteniendo sus tareas pendientes en papel y fuera de la mente, evitará hacer viajes adicionales a las mismas tiendas o posponer una tarea urgente hasta que sea demasiado tarde.
Seamos realistas: es probable que su mente esté un poco nublada antes de tomar una taza de café, por lo que elegir la ropa para el día no tiene que ser una actividad matutina. Da vida a tus atuendos durante la semana el domingo por la noche y nunca tendrás que preocuparte por perder el precioso tiempo de la mañana descubriendo capas, combinaciones, planchas y todo ese jazz.
Esperar hasta que tu espacio esté demasiado loco para funcionar es la mejor manera de crear un caos mañanero no deseado. Cree un sistema de limpieza incremental que mantenga su hogar en un estado de equilibrio. Eso podría significar que la cocina recibe un fregado dos veces por semana, el baño recibe un poco de amor cada dos días y el dormitorio se arregla semanalmente.
Si llegas tarde, podría ser una señal de que estás exhausto. Este es un tema que vale la pena investigar por el bien de su rutina matutina y su bienestar. Descargue una aplicación de seguimiento del sueño como SleepScore (o vea si hay un rastreador de sueño incorporado en su teléfono o banda de ejercicios) y vea si la tecnología puede arrojar luz sobre una causa común para sus mañanas más lentas.
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos en última instancia es más importante que el tamaño de su hogar.
Ashley Abramson
Ayer