Durante años, siempre me he convertido en un pequeño duende navideño durante las vacaciones. Lleno de alegría, dar, envolver, hacer, es una de mis épocas favoritas del año, pero en los últimos años, las vacaciones pueden parecer más una carga que una alegría. Aquí hay algunas maneras en que estoy tratando de engañarme para que las disfrute.
Hay mucha gente por ahí que no está tan enamorada de las vacaciones como los demás. Puede que no sean un grinch, pero las vacaciones pueden ser muy estresantes, viajar y trabajar. Pueden significar largas horas en la oficina o facturas acumuladas y siempre hay impuestos adeudados en esta época del año, todo puede ser un gran desastre.
• Centrarse en el momento: Siempre habrá estrés en la vida, impuestos a pagar y, a menudo, regalos para comprar. No dejes que todo eso invada el momento que estás compartiendo actualmente con familiares o amigos, posiblemente incluso por tu cuenta. Disfruta de esa cálida taza de chocolate caliente por lo que es. Disfruta de las luces brillantes y las sonrisas en los rostros de los niños, simplemente no dejes que el resto del mundo te agobie.
• Tener una lista de "Yo": Muchos tienen pequeñas cosas nostálgicas sobre las vacaciones. Podría estar relacionado con la comida y te encantan las pequeñas galletas navideñas en la lata que sale, o posiblemente un dulce casero como solía hacer la abuela. Para otros, puede ser la construcción de un muñeco de nieve o montar en trineo, pero en cualquier caso, haga su lista y acceda a ella. De esa forma, cuando los tiempos te depriman, puedes elegir algo de la lista para encargarse.
• Cuenta tus bendiciones: No hay ningún misterio aquí, el tiempo que te tomas para detenerte y contar tus bendiciones (una por una), volverá a ti 10 veces. Puede que estés deprimido e irritado, pero en el momento en que te des cuenta de lo agradecido que estás por las cosas que tienes, tu mundo de repente será más brillante. Es una excelente manera de recordar el motivo de la temporada, sin importar lo que sea en su hogar.
Esperemos que con estos consejos puedas aprender a superar tu propio scrooge interno y ser menos burlón. No tiene que amar las vacaciones y siempre vendrán con una cierta cantidad de equipaje. El truco es hacer tiempo y concentrarse en lo más importante.
En este punto, probablemente esté realmente listo para dejar de ver artículos de "año nuevo, nuevo". Enero es un mes del que muchas industrias prosperan cuando se trata de marketing, ¿y puede culparlos? El comienzo del nuevo año significa un nuevo comienzo para todos, y muchas personas ven esto como una forma de renovar su vida personal o profesional. Pero a veces el error más grande que cualquiera puede cometer en el nuevo año de una marca spankin es pensar demasiado.
Olivia Muenter
Ahora
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos finalmente importa más que el tamaño de su hogar.
Ashley Abramson
Ayer
