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Día #: Viernes 18 de enero... y el fin de semana del 19 y 20 de enero
Asignación: Flores semanales y limpieza de dormitorios
En primer lugar, una nota rápida: estamos absolutamente, sin duda, sin duda más allá del punto medio de The Cure, lo que significa que estás en el descenso hacia la línea de meta. ¡Tómate un minuto para apreciar todo el esfuerzo que has invertido hasta ahora y luego, sigue avanzando! Este fin de semana está enfocado en tu habitación, así que sin más preámbulos, y con el riesgo de sonar como una mamá de dibujos animados, ¡es hora de "limpiar tu habitación!" ...
En Eight Step Home Cure, Maxwell nos recuerda que la habitación podría ser la habitación más importante de nuestros hogares. Él escribe: "Es donde pasarás la mayor cantidad de tiempo cuando estés en casa y donde tu salud se verá más directamente afectada si no duermes bien".
• Recoja y exhiba sus flores semanales.
• Déle a su habitación una buena limpieza profunda. Este debería ser un trabajo muy completo. El objetivo es eliminar de la habitación la mayor cantidad de polvo y posibles alérgenos posibles. Aquí hay un ejemplo de plan de limpieza profunda:
• Recoja y guarde toda la ropa, libros y pertenencias.
• Despeje las superficies (quítese el cambio, las joyas, etc. y colóquelas en los lugares adecuados)
• desnuda la cama
• Lave toda la ropa de cama, incluyendo fundas de colchones y almohadas.
• Voltear y / o rotar el colchón
• Aspire el armario
• Cortinas al vacío con brocha y / o persianas limpias
• limpiar ventanas y espejos
• Desempolve todas las superficies y limpie los interruptores de luz, los accesorios y el ventilador de techo.
• Empuje a un lado la cama, las mesas laterales y las cómodas y aspire / limpie debajo de ellas.
• Rehacer la cama
• ¡Disfruta de un sueño reparador en tu habitación recién limpiada!Y, si quieres llevar el Cure aún más lejos este fin de semana:
• Haga una purga en el armario y el cajón de la cómoda. (¡Llenando esa bandeja de salida!)
Ahora que tu habitación está realmente limpia y más organizada, ¿qué tal hacer un pacto contigo mismo para siempre ¿hacer la cama? Es un hábito que realmente ayuda a reducir el estrés y aumentar el factor feliz. Aquí hay una publicación para ayudarte a convencerte ...
• ¡Tiende tu cama! Por productividad, ganancias y paz