El estudio preguntó a más de 20,000 estadounidenses que viven en las 50 ciudades más pobladas del país sobre sus hábitos de salud. También analizó las estadísticas de salud de las ciudades, como el número total de visitas al médico por residente, la cantidad de fumadores y la probabilidad de que los residentes beban suficiente agua, entre otros factores
Cuando se trata de una vida saludable, Miami, Florida ocupa el primer lugar. ¿Por qué? Parece que a los miamenses les encanta hacer ejercicio, pero también saben cómo recuperarse.
Según el estudio, "el 80% de los residentes de Miami hacen ejercicio al menos una vez a la semana", mientras que el 69% recibe un servicio de salud integral (como un masaje) al menos una vez al año. Otro factor importante es el sueño, y el 62% de los encuestados con sede en Miami también dijeron que la mayoría de las noches duermen toda la noche, la más alta en el estudio.
Probablemente no sea una sorpresa que las personas que viven en Miami no solo sean las más felices ("66% sentirse feliz la mayor parte del tiempo ") pero también el más satisfecho espiritualmente (" 61% están espiritualmente cumplido ".)
Otras ciudades de alto rango incluyen San Francisco, California, que tiene el porcentaje más bajo de fumadores; y Boston, Massachusetts, cuyos residentes tienen más probabilidades de visitar a un médico.
En el otro extremo de la escala, tenemos Oklahoma City, Oklahoma, la ciudad con el ranking más bajo en la lista. Los residentes de Oklahoma son, según este estudio, los más cansados, con solo el 38% de los participantes que dicen que duermen toda la noche con regularidad. Detroit, Michigan, que quedó en segundo lugar desde abajo, tiene el mayor número de fumadores a nivel nacional.
Entonces, ¿qué impide que los residentes de algunas ciudades vivan tan saludable como otras? Según el estudio, se trata principalmente de falta de dinero y tiempo. Cuando se les pidió que nombraran la cosa número uno que se interponía en el camino de un estilo de vida saludable, el 43% de los encuestados mencionaron restricciones de dinero, mientras que el 35% mencionaron restricciones de tiempo.
Las mujeres parecen tener más obstáculos en la forma de vivir saludablemente que los hombres. De hecho, "el 19% de los hombres dicen que no tienen ningún obstáculo. Solo el 14% de las mujeres dicen lo mismo ”, dice el estudio.
Lo que significa estar sano es variado y subjetivo, pero el lugar donde vive puede contribuir a su bienestar general. Según un nuevo informe publicado por la aplicación de bienestar Mindbody, algunas ciudades son objetivos serios.
Laura Martisiute
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