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El único mueble en mi departamento durante la mayor parte del último mes fue un escritorio dejado por el ocupante anterior. Estaba realmente entusiasmado con los restos porque siempre quise probar un escritorio de pie, y esto podría darle una prueba de manejo sin tener que pagar por un mueble completamente nuevo odio. Después de un poco más de un mes con él, me vendieron ...
Un escritorio de pie es más o menos lo que dice en la lata: un escritorio para escribir o trabajar mientras está de pie en lugar de sentarse. Pensé que eran algo nuevo cuando mis amigos comenzaron a adoptarlos después Salud de los hombres y Los New York Times escribió sobre estudios recientes que muestran que estar sentado todo el día no es saludable, incluso para las personas que hacen ejercicio.
"No importa si vas a correr todas las mañanas o si eres habitual en el gimnasio. Si pasa la mayor parte del resto del día sentado, en su automóvil, en la silla de su oficina, en el sofá de su casa, usted te expones a un mayor riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, una variedad de cánceres y una enfermedad temprana muerte. En otras palabras, independientemente de si hace ejercicio vigorosamente, sentarse durante largos períodos es malo para usted ", escribió Olivia Judson en el
NYT.Quería intentarlo, pero aún era escéptico. No soy tan activo como debería ser, y soy una especie de bebé sobre las molestias físicas. ¿Sería capaz de trabajar de pie todo el día? Si bien hubo algunas desventajas e incomodidades definidas, resultó que sí. Estas son algunas de las ventajas y desventajas que he experimentado en las últimas seis semanas:
• Metabolismo más rápido - "En la primera semana de usar mi escritorio de pie, creo que perdí cinco libras", dijo un amigo que adoptó temprano. (Aquí es donde admito que esa declaración motivó mi deseo de escritorio mucho más que el artículo del NYT sobre cómo mata estar sentado). No sé cuánto Puedo atribuirlo al escritorio de pie, pero recientemente he notado cierta pérdida de peso sin hacer ningún otro cambio, por lo que tal vez el escritorio esté contribuyendo
• Atención mejorada - Podría estar imaginándolo, pero me siento más productivo en mi escritorio de pie. Soy una persona muy distraída en el mejor de los casos, pero estar de pie parece recordarle a mi cerebro que se supone que debo estar trabajando.
• Sin dolor de espalda - Pasé la mayor parte del verano en fisioterapia por un dolor de espalda errante intermitente que el terapeuta atribuyó a un problema que se extiende desde detrás de la oreja derecha hasta justo por encima de la rodilla izquierda. Dijo que fue por la forma y el tiempo que había estado sentado y me dio una larga lista de ejercicios, que hice religiosamente durante el primer mes y luego olvidé. Pero como he pasado la mayor parte del día de pie, he experimentado muchos menos casos de dolor de espalda, cuello o piernas.
• Retirar el viejo escritorio - Cuando llegó mi viejo y encantador escritorio, ya no quería trabajar en eso. Pero es un tocador perfecto, que mi esposo piensa que es lo mejor porque mi amplio armario de cosméticos vive en sus cajones y no en el baño.
• Pies tiernos - Me dolieron más los pies en las primeras dos semanas que nunca en mi vida. “¿Qué estás haciendo, de pie sobre nosotros? ¡Eso es una locura! "Me dijeron que eventualmente se acostumbrarán, pero todas las noches hasta ahora han sido terribles.
• Tener que usar zapatos - Como corolario, encuentro que tengo que usar zapatos todo el tiempo. Donde normalmente andaba descalzo o en unos encantadores zapatos planos tipo zapatilla, ahora uso grandes y cómodos zapatos para correr con plantillas. No van con mi atuendo, pero mientras The Sartorialist no entre en mi apartamento, creo que estoy bien.
• No es genial con las computadoras portátiles - Supongo que hay una razón por la que se llama "computadora portátil". No tuve mucha suerte al probar mi escritorio de pie con mi laptop, porque la distancia entre la pantalla y el teclado es significativamente menor que la distancia entre mi ojo y codo. Pero con un escritorio, el escritorio de pie es excelente.
• Destacando en una multitud - Trabajo desde casa, pero mi esposo tiene una oficina. Desearía poder usar un escritorio de pie, pero sostiene que no puede porque hay personas en la oficina y se vería "raro".
• Menos opciones de diseño - Mi escritorio de pie es un poco feo. Triste pero cierto. Es alto y eficiente, pero es mínimo y práctico y no se gelifica con las lentejuelas y el pan de oro que cubren el resto de la casa. Pero mientras que la primera generación de escritorios permanentes tendía hacia lo perfectamente utilitario, ya que los escritorios altos atrapan a algunos los diseñadores han estado buscando maneras de hacer que se vean geniales o bonitas, y hay un escritorio de pie infinito que Ikea hackea allí. Por lo tanto, es posible encontrar algo tan estéticamente agradable como cómodo; solo puede tomar un poco de grasa en el codo.
