Tomar vacaciones es una forma segura de pasar un tiempo de relajación serio, pero ¿qué pasa cuando regresas de tu viaje? Si su regreso consiste en serpentear a casa desde el aeropuerto, cargar sus maletas e intentar reunirse para ir a la oficina la próxima vez. día, y solo pensarlo ya te está estresando, es posible que desees considerar agregar un día libre adicional al final de tus vacaciones, cuando lata.
Puede parecer una pérdida de su valioso tiempo libre, y el tiempo de vacaciones es escaso para empezar, pero tomar ese día extra puede valer la pena para su bienestar general. Piénselo: ¿no sería mucho más agradable volver a casa después de sus viajes sabiendo que tiene 24 horas completas para instalarse y relajarse antes de volver a entrar en el mundo real? No pienses en ello como un día derrochador o perezoso; piensa en ello como una inversión tanto en tu salud mental como en tu productividad.
Si alguna vez llega a casa de vacaciones por la noche sabiendo que tiene que ir a trabajar a la mañana siguiente, usted Conozca la lucha que está desempacando, o más bien, posponiendo el desempaque hasta que tenga el tiempo libre para hacerlo. eso. Luego está el estado de su hogar de qué preocuparse: ¿usted
tener tiempo para limpiar antes de que te vayaso tuviste que darte prisa para tomar tu vuelo? Tomar un día libre adicional significa que tiene mucho tiempo para desempacar y ordenar y todavía tenga tiempo para relajarse y disfrutar un día más antes de volver a trabajar.Esto es especialmente importante si viajó a una zona horaria diferente a la que estaba acostumbrado, pero incluso si no lo hizo, su horario de sueño aún puede ser un problema cuando Regreso de un viaje: lo más probable es que se vaya a la cama a una hora diferente a la habitual y se despierte a una hora diferente, independientemente de dónde se haya aventurado a. Dedicarte un día más te da más tiempo para tratar de volver a tu horario de sueño típico para que no estés completamente agotado ni retrasado cuando vuelvas al trabajo. Por supuesto, lleva más de un día reajustarse por completo, especialmente si viajaste muy lejos, pero ese día definitivamente te ayudará a retomar el camino antes de tener que ser productivo.
Con sus cosas desempaquetadas, su equipaje guardado, su casa ordenada y su horario de sueño volviendo a la normalidad, y con el ya que tendrá que dedicar más tiempo a sentarse y mirar Netflix: estará en un lugar mucho mejor para volver a trabajar después de su viajes. Correr de regreso a la oficina de inmediato probablemente te hará sentir cansado e incapaz de concentrarte las tareas que necesita hacer, y a nadie le gusta sentir esa sensación lenta y familiar en su escritorio. Ese día adicional lo ayudará a regresar a la oficina bien descansado y listo para asumir su responsabilidades, y hará que su tiempo de vacaciones parezca que realmente sirvió para ayudar te relajas
