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No es exactamente noticia de que los estadounidenses son adictos al trabajo y colectivamente terribles para tomar un descanso. Fortuna reportada En un estudio realizado en mayo, el 54 por ciento de los empleados terminaron 2016 con tiempo libre no utilizado, que totalizó 662 millones de días de vacaciones desperdiciados (¡aunque esperamos que algunos se vuelvan!). Si eres uno de los millones que dejan tiempo libre en la mesa y luego compensas planificando tus vacaciones al minuto, quizás quieras repensar esa estrategia.
Richard A. Friedman, profesor de psiquiatría clínica en el Weill Cornell Medical College, escribió esta semana en el New York Times que para aprovechar al máximo nuestras vacaciones, no necesitamos una cantidad exorbitante de tiempo fuera de nuestras vidas, pero sí tenemos que estar abiertos a experiencias inesperadas y no planificadas. Ofrece evidencia anecdótica del viaje de un paciente, donde sus vacaciones en la Toscana se llenaron hasta las agallas, pero un automóvil averiado y un La invitación de un extraño a almorzar lo hizo volver más relajado y con vívidos recuerdos de esto inesperado y, en última instancia, maravilloso. día.
Tiene sentido: permitirse estar en el momento es una vía rápida hacia recuerdos fuertes y satisfactorios. Te sacas del presente si juegas a un guía turístico estricto y constantemente revisas un horario para seguir adelante. lo siguiente, o están documentando obsesivamente cada aspecto de su viaje para que pueda mirar hacia atrás en el momento más minucioso de detalles.
Si me tomo un segundo para recordar mi propio carrete destacado de memoria de vacaciones, la mayoría no se captura en Instagram o en una visita programada en algún lugar. Se detiene en una bodega no planificada para descubrir que tienen un festival rosado, o que se pierden en una calle lateral y pasan una tarde en una encantadora tienda vintage. Las cosas que no puedes planificar son a menudo las mejores partes.