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Levante la mano si es culpable de colgarse de algo (o de alguien) aunque sepa que no es lo mejor para usted. Todos hemos estado allí, pero ya es suficiente. Estos son los elementos que debe arrojar, los hábitos que debe abandonar y las amistades que debe reconsiderar a medida que avanza hacia un nuevo año nuevo:
En lugar de guardar sus últimos tres teléfonos celulares, acceda a Internet y véndalos por dinero o donarlos personas que los necesitan más que tú. Todo lo que están haciendo es obstruir su almacenamiento y envejecer (y por lo tanto perder su valor) con el tiempo.
¿Otra cosa que deberías tirar? Las cintas VHS, casetes o cualquier otra tecnología que casi pueda garantizar no volverá nunca. Empresas como LegacyBox incluso puede digitalizar viejas películas caseras o álbumes de fotos, para que pueda guardar los recuerdos pero deshacerse del desorden.
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Si eres un lector de Kindle, esto debería ser un hecho. E incluso si no lo es, es probable que solo se aferre a los hardbacks por razones sentimentales. Pero en el espíritu de difundir una buena alegría literaria, páselos a alguien más que pueda usarlos, como el autor y blogger Erica Gerald Mason planea hacer: "Voy a guardar una nota manuscrita alentadora dentro y ofrecerlos como pequeños regalos a la unidad de tratamiento de cáncer de mi hospital local".
¿Estás mirando un lavaplatos de 1980? En lugar de gastar dinero en su factura de energía, considere invertir en nuevos electrodomésticos que ahorren energía: pueden hacer una gran diferencia en su costos a largo plazo y son mejores para el medio ambiente.
Por lo tanto, resulta que el suéter que estaba tejiendo es demasiado complicado para su conjunto de habilidades (sin juicio). Pero si todavía estás agarrando el hilo, nosotros son te aconsejaré que te revises a ti mismo. Joan Fradella tiene un armario lleno de suministros de artesanía que no pudo terminar, pero ha decidido empacarlos y donarlos: "I no puedo seguir guardando cosas en la lavandería y en el armario de invitados porque estos son elementos que obviamente nunca usaré ". Bueno dijo.
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Es natural encender su televisor cuando ingresa a la habitación, lo que hace que esos dispositivos sean una pérdida de tiempo total. ¿Peor aún? Los estudios demuestran que las personas que tienen televisores en sus habitaciones son más propensos a tener trastornos del sueño. Mientras lo hace, abandone toda la tecnología en este espacio sagrado: la luz artificial resulta en menos producción de melatonina en el cerebro (el químico que lo ayuda a conciliar el sueño y regula su ciclo de sueño), lo que significa que tendrá más dificultades para quedarse dormido.
Olvida tu guardarropa. Este año, debes concentrarte en tu armario de ropa bajo el radar. Lauren Silverman, organizadora profesional y presidenta de MÁS organizado, dice que la mayoría de sus clientes tienen demasiadas sábanas. ¿Su regla de oro? Solo necesita dos juegos completos por cama: "Estos se pueden almacenar fácilmente en contenedores pequeños o en cajas con cremallera debajo de las camas para las que están diseñados".
En cuanto a las toallas, Silverman recomienda mantener algunas debajo del lavabo del baño o en una canasta cercana; esto despeja el espacio de los estantes en el armario de la ropa para artículos de limpieza y otras necesidades.
Según Heather Walker, fundadora de Organización de espacios funcionales, a partir de 2016 no necesita todos esos impuestos archivados de ningún año anterior a 2008 (en términos generales). Solo ocupan espacio y atraen telarañas. Pero sí señala que siempre es una buena idea consultar con su contador antes de triturar documentos fiscales: "Hay circunstancias atenuantes, pero una vez que obtenga la luz verde, hágalo".
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No dejes que tu amigo pasivo agresivo o crítico te afecte en el nuevo año. No solo es una mala inversión para su felicidad, sino que la investigación también muestra que las interacciones sociales estresantes podrían contribuir a un aumento en riesgo de hipertensión arterial en mujeres Después de tomar medidas para distanciarse, la entrenadora de Transformation for Life Judith Rapley, recomienda también deshacerse de la ropa o los regalos que le hayan dado esas personas para ayudarlo a evitar las negativas recuerdos.
Lo más probable es que no lo hagas. Esta Heather Walker, fundadora de Organización de espacios funcionales, sabe muy bien: "Estaba colgando de un columpio para niños que se había deteriorado a la luz del sol durante el verano. ¿Y por qué? Porque pensé que realmente compraría una nueva cuerda elástica y la volvería a tejer. "¿Adivina qué? Ella no lo hizo. Si el proyecto no lo excita de inmediato y le brinda felicidad, libérelo: su tranquilidad es más importante.