Seleccionamos estos productos de forma independiente; si compra en uno de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión.
Mientras que la gurú de la belleza natural Rachel Winard (de la marca favorita de culto) Soapwalla) y estaba hablando de buenos tratamientos faciales fáciles de preparar con alimentos que podrían estar actualmente en tu cocina, También le pedí consejos sobre cómo comenzar una colección de aceites esenciales. Esencialmente: ¿Cuáles son los aceites esenciales esenciales? Ella sugirió estos cinco (para los cuales también podrías encontrar tu propia mnemotecnia: mi primer intento es "dejar que los ponis coman... árboles de té"). De todos modos, ahora le pasaré esto a Rachel...
La lavanda es naturalmente antimicrobiano, antibacteriano y antifúngico, lo que lo convierte en el remedio de primeros auxilios natural perfecto. Para picaduras o picaduras de insectos, aplique una gota de aceite esencial de lavanda pura directamente sobre el bulto elevado para detener la picazón y la hinchazón. Puede hacer lo mismo para las espinillas que están saliendo a la superficie.
Para quemaduras leves causadas por líquidos calientes o por el sol, aplique unas gotas de aceite esencial de lavanda puro (sin diluir) o diluido en agua destilada pura en el área. La lavanda aliviará las molestias y la hinchazón.
El limón es naturalmente antiséptico y energizante. Como un estimulante del mediodía, aplique unas gotas de aceite esencial de limón en sus palmas, frote sus manos, luego ahueque su nariz e inhale profundamente durante unos segundos. Esto también limpiará sus vías respiratorias naturalmente.
Si está en movimiento y necesita refrescarse, puede aplicar unas gotas de aceite de limón en las axilas o en la planta de los pies para combatir el olor. También puedes aplicarlo en tus manos como desinfectante para manos cuando el lavado no esté disponible. Recomiendo diluir el aceite de limón en almendra pura o aceite de oliva para disminuir las posibilidades de sensibilidad de la piel.
NOTA: Los aceites esenciales de cítricos son fotosensibilizantes, lo que significa que lo hacen más susceptible a los dañinos rayos UV del sol. No recomiendo aplicar aceites cítricos en concentración antes de salir.
La menta es uno de los aceites esenciales más populares y ampliamente utilizados, ¡por una razón! Natural antiinflamatorio y potencia antibacteriana, la menta es perfecta para las náuseas o el mareo: aplique 4-6 gotas de aceite de menta (diluido en 2 cucharadas de aceite) en su abdomen con movimientos circulares. Masajee el aceite sobrante en las palmas de las manos, frótese las manos, luego cubra la nariz y respire profundamente durante 15 segundos.
Para tratar la picazón, la piel magullada y / o inflamada / roja, aplique una mezcla de 5 gotas de aceite de menta a 1/4 de taza de aceite de oliva o de almendras en la piel intacta. Si tiene un corte, aplique el aceite de menta en las áreas que rodean la herida. Nota: Esto también funciona bien para la hiedra venenosa con picazón o el roble venenoso.
Para un alivio natural del dolor de cabeza, aplique la mezcla de menta diluida en las sienes, la coronilla y la nuca, y masajee durante 5-10 segundos cada una.
El eucalipto es mejor conocido por su increíble capacidad para aliviar los síntomas respiratorios derivados de las alergias estacionales y los resfriados. Se ha demostrado que mata al Virus estreptococo MRSA también. Para calmar las vías respiratorias, hierva una olla de 8-10 tazas de agua en la estufa. Apaga el fuego, agrega 20 gotas de aceite esencial de eucalipto y un puñado de sal kosher, coloca tu cara sobre la olla lo suficientemente alto como para que el vapor no te queme, cúbrete a ti mismo y a la olla con una toalla y respira profundamente durante 5-7 minutos.
Para los dolores de oído, llene un calcetín viejo con sal kosher; necesitará unas buenas 4-6 tazas. Haga un nudo doble para que la sal no se escape, caliente en una estufa caliente a 250 grados hasta que el calcetín se caliente pero no le queme la piel. Cuando esté listo, retire el calcetín y aplique 15 gotas de aceite esencial de eucalipto. Acuéstese de lado con la oreja adolorida hacia el techo, coloque el calcetín en la oreja (con el eucalipto hacia abajo) y descanse durante 15 minutos. Puede colocar un pañuelo entre usted y el calcetín si hace mucho calor.
El aceite esencial de árbol de té, como la lavanda, es uno de los más antibacteriano y antimicrobiano ingredientes en el planeta. Para las infecciones micóticas del pie de atleta o de las uñas por hongos, aplique aceite de árbol de té puro en el área afectada diariamente durante un par de semanas.
Para tratar la caspa, aplique 4 gotas de aceite de árbol de té en 1/4 taza de champú sin perfume. Use algunas veces a la semana hasta que la caspa disminuya. [Nota: si te has teñido el cabello, realiza una comprobación puntual para ver cómo interactúa el tinte con el aceite esencial.]
Rachel Winard es la fundadora y presidenta de Soapwalla, una línea de cuidado de la piel natural de lujo galardonada. Su filosofía: “La piel es nuestro órgano más grande. Para que funcione de la mejor manera, debemos alimentarlo con ingredientes saludables. Si me niego a poner algo en mi cuerpo, tampoco quiero ponerlo en mi cuerpo ".
Antes de la fundación SoapwallaRachel era una violinista entrenada en Juilliard y abogada de la ciudad de Nueva York. En su tiempo libre, Rachel practica yoga, boxeo y juegos de palabras dignos de gemidos.
Lo has visto en "Christmas Vacation" y en "The Great Christmas Light Fight": por cada persona que elige algunas decoraciones festivas discretas para En el exterior de su casa, hay otro que casi borra la red eléctrica, gracias a la iluminación de Santas, pantallas estroboscópicas e incluso acompañando música.
Lambeth Hochwald
hace 2 días