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Desafortunadamente, ambos son viveros de bacterias. Solo debe usar una toallita tres o cuatro veces antes de tirarla a la ropa. Y para asegurarse de que esté realmente limpio, lavarlo en agua caliente. Eso también eliminará los restos de olor a humedad causados por la acumulación de aceite y jabón en el cuerpo. También debes tirar tu esponja vegetal o pufs cada tres o cuatro semanas.
Puedes pensar que exfoliación diaria es la mejor manera de eliminar la acumulación de suciedad y el aceite. Pero no lo es. El exceso de lavado en realidad puede hacer que su piel se engrase y, por lo tanto, atrape más suciedad y bacterias. En cambio, use un exfoliante suave solo unos días a la semana, o incluso mejor, una vez a la semana y por la noche.
Para evitar roturas, dale un peinado rápido antes de bañarte. Esto le ayuda a evitar enredos y daños más adelante. Y si su cabello es propenso a enredos, use un peine de dientes anchos después de agregar acondicionador para mantener las cosas suaves. Luego enjuague bien.
Debido a que está realizando múltiples tareas, probablemente no le esté dando a sus dientes la atención que necesitan. Timothy Chase, D.M.D., recomienda al menos dos minutos completos de cepillado con un cepillo de dientes eléctrico si es posible.
Sabemos cómo es: tienes prisa, así que sacas la navaja de inmediato. Bueno, si no tienes tiempo, podría ser mejor si no te afeitaras en absoluto. Para obtener piernas realmente suaves, deberías espera al menos 15 minutos entonces el calor del agua suaviza el cabello y abre los folículos.
¿Quien sabe? Cuanto más lo laves, más se volverá engrasador porque tu cuero cabelludo comienza a producir en exceso aceites para compensarlos en exceso. En cambio, lávese el cabello con champú cada dos días o cada tercer día, de esa manera, sus aceites naturales pueden penetrar hasta las puntas, dejando su cabello más brillante y saludable.
¿No estás listo para deshacerte de tu rutina diaria de champú? Prueba el champú seco o incluso lavado con acondicionador.
Hace frío afuera y lo conseguimos: una larga ducha caliente suena como la mejor del mundo. Pero también el agua caliente puede exacerbar las condiciones de la piel como eczema y piel seca y con picazón. Así que quédate con agua tibia.
El secado intenso con una toalla puede arruinar los folículos pilosos, lo que puede provocar daños y roturas. Y también puede empeorar afecciones de la piel como sequedad y picazón. Séquelo siempre que sea posible y evite envolver su cabello con una toalla.
Desde:Good Housekeeping US