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¿Qué pasa si le decimos que el lugar donde pasa aproximadamente un tercio de su vida está lleno de gérmenes, bacterias y ácaros del polvo? Yuck, tiene razón. Lamentablemente, parte de la maldad es bastante inevitable, pero eso no significa que un poco de limpieza no pueda doler. Estas son las sucias verdades acerca de su santuario nocturno y cómo tratar de sacarlos de su habitación (aunque solo sea temporalmente).
Si esto hecho te da los heebie-jeebies, tenemos buenas noticias: Carolyn Forte, directora de la limpieza de vuelta en el Instituto de buena limpiezadice tirando tu lecho cuando te levantas por la mañana para permitir que se evapore un poco de humedad y airear todo podría reducir este recuento.
Eek Solo trata de no pensar en esto la próxima vez que te pongas de puntillas sobre tu alfombra por la noche. Para cuidar estas superficies de felpa, Forte recomienda aspirarlas una vez
cada semana para evitar la acumulación: "Si no aspira, se ensucia una gran cantidad de polvo y el polvo ligero se asienta en la parte superior", dice ella.Si, la cosa te pones contra la cara, debajo de la almohada (aunque no deberías!) y descansa en tu mesita de noche. Para matar gérmenes, Forte recomienda usar un toallita con alcohol cada pocos días: "Compre una caja de paquetes individuales y guarde algunos en su cartera o automóvil".
De hecho, un Almohada de 10 onzas duplicará su peso en tres años gracias a la colección de estas cosas preciosas. Una forma de mantener las almohadas es poniéndolas en su lavadora regularmente y arrojándolos si después de doblarlos por la mitad, no vuelven a ponerse en forma.
De acuerdo a Sueños (un especialista en colchones del Reino Unido), un colchón de ocho años contiene más de 10 libras de células muertas. Para limpiar su colchón, Forte recomienda usar la herramienta de tapicería en su aspiradora para cubrir la parte superior, los lados y la mayor cantidad de somier que pueda acceder.
Al menos, si eres como la mayoría de nosotros. Una encuesta realizada por la compañía de colchones Ergoflex encontró que, en promedio, las mujeres usan su pijama 17 noches seguidas. Dado que mudas la piel a una gran velocidad, estas células podrían albergar ciertos microorganismos y bacterias, como el estafilococo (¡eek!). Para evitar esto, Forte recomienda lavando tu atuendo nocturno cada tres días.
Que en una sala de alta humedad es un "medio de cultivo fúngico ideal" - y, para nosotros, grita "olores". Para combatir los olores, Forte recomienda rociar el colchón y el somier con un spray, como Lysol. Es seguro de usar en telas y mata las bacterias que causan olores.
Científicos de la Universidad Metropolitana de Londres probamos productos que pasaron su mejor momento y encontraron rastros de bacterias dañinas en cuatro de cada cinco, lo cual es solo otra razón para asegurarse de tirar el tuyo una vez que expiran.
Es decir, si alguien está enfermo en su hogar, podría ser víctima de la enfermedad incluso dos días después de haber dejado sus gérmenes a su paso. Para contraatacar, Forte dice que use un spray desinfectante de superficies eso está registrado por la EPA, que se indicará en la etiqueta.
Decir que no es así: según un experto en salud pública y veterinaria Dra. Jane Heller de la Universidad Charles Sturt, cualquier contacto cercano con su mascota lleva algunos riesgo de infección Podrías lavar tu ropa de cama con más frecuencia que una vez por semana - o tu podría establece algunos límites para tu amigo esponjoso.
Desde:Good Housekeeping US