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Los beneficios de tener un perro son infinitos: nos ayudan a estresarnos, dormir mejor por la noche, y son bastante adorables a la vista, y resulta que incluso podrían ayudarte a vivir más tiempo.
Un nuevo estudio publicado en Naturaleza explica que aquellos que poseen cachorros tienen más probabilidades de estar en forma y ser más saludables en general. Para recopilar esta información, los investigadores estudiaron a 191 dueños de perros, 455 no dueños de perros y 46 niños en el oeste de Cheshire, Reino Unido, de julio a agosto de 2015. Los hallazgos fueron bastante favorables a los cachorros.
"La propiedad del perro es de interés para la salud pública debido al potencial para promover la actividad física (AP) que mejora la salud y los mejores resultados cardiovasculares". el estudio declara. "La evidencia sugiere que la propiedad del perro se asocia con un menor riesgo de muerte y un menor riesgo de muerte cardiovascular condiciones, al menos en hogares de una sola persona, donde el participante puede estar más obligado a perseguir caminar."
¡¿Oyes eso?! Perro caminando en realidad nos está haciendo más en forma de lo que pensábamos. La investigación continúa para explicar que aquellos que poseen cachorros tienen más probabilidades de cumplir con la cantidad recomendada de ejercicio del Reino Unido. Sus "directrices recomiendan que la actividad sea frecuente para romper los períodos de comportamiento sedentario / sentado, y también se realiza en episodios de al menos 10 minutos o más ", que suena como el tiempo perfecto para pasear al perro ¡yo!
Suena obvio, pero es un buen recordatorio la próxima vez que te quejes de que Fido necesita caminar alrededor de la manzana antes del amanecer.
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