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Cuando eres abuela, no hay muchas cosas mejores que pasar tiempo con tus nietos. Y, de acuerdo con la investigación, cuidar a sus nietos no solo agrega alegría a su vida, sino que también puede ayudarlo a mantenerse alerta durante sus años dorados.
Investigado publicado en una edición de 2014 de Menopausia, el diario de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, mostró que las abuelas que ayudaron con el cuidado de los niños al menos un día a la semana obtuvieron mejores puntajes en cognitiva pruebas, lo que lleva a los investigadores a concluir que pasar tiempo cuidando a los nietos podría reducir el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer enfermedad. El estudio, realizado por el Proyecto de Envejecimiento Saludable de las Mujeres en Australia, implicó la administración de tres pruebas cognitivas diferentes a un grupo de 186 mujeres posmenopáusicas, 120 de ellas abuelas.
¿La captura? Los hallazgos también revelaron que demasiado cuidado de niños puede ser contraproducente. Las abuelas que cuidaban niños cinco o más veces por semana obtuvieron calificaciones más bajas en los exámenes cognitivos que aquellas que cuidaban niños solo una vez por semana. Aunque la razón de la correlación no está clara, hay investigaciones que sugieren que la interacción social puede ayudar a las personas mayores Mantenerse mentalmente saludable. Aún mejor, un estudio diferente mostró que pasar tiempo con los abuelos tiene beneficios de salud para nietos también, lo que significa que enviar a los niños a la casa de la abuela una vez por semana es realmente beneficioso para todos.
[h / t CBS News
Desde:Country Living US